. Siete Plantas medicinales para desintoxicar el páncreas
Diversas plantas e incluso especias pueden emplearse para la
salud del páncreas. Las plantas medicinales pueden aprovecharse para tratar y
mejorar estas condiciones sin embargo, en el caso de cáncer e insuficiencia
pancreática su efectividad aún se discute, es por ello que no se recomienda
sustituir el tratamiento convencional para estas enfermedades del páncreas,
aunque las plantas podrían mejorar su estado
1. Raíz de diente de león
Puede ser útil en el tratamiento de ciertas enfermedades del
páncreas. La raíz de diente de león es conocida por sus beneficios para la
vesícula biliar y para el hígado, ayudando a estimular la bilis, lo que a
consecuencia, favorece la salud del páncreas ya que disminuye la carga de
trabajo del páncreas. Es importante, consultar a un especialista antes de
consumirlo para que nos recomiende la dosis adecuada.
2. El ajo
Se suele recomendar para una buena circulación, además se
trata de un bactericida por lo que previene algunas infecciones y ayuda a
tratarlas. Además, también es un remedio popular para tratar los parásitos
intestinales. El ajo por otro lado, se puede utilizar para controlar los
niveles de glucosa en sangre mejorando el funcionamiento del páncreas.
3. Raíz de genciana
Utilizada comúnmente para tratar problemas digestivos, la
raíz de genciana también se puede emplear para tratar la pancreatitis crónica,
además estimula el apetito y es una raíz nutritiva. Es vermífuga, y ayuda a
fortalecer el hígado.
4. Canela
Se trata de una especia muy común, que favorece una buena
digestión, y se suele emplear con regularidad en varias preparaciones. En el
caso de la salud del páncreas, se emplea para ayudar a disminuir los niveles de
glucosa en sangre.
5. Equinácea
Se trata de una planta famosa por optimizar nuestro sistema
inmune, sin embargo, la equinácea también se aprovecha para estimular la
producción de bilis, beneficiar la salud del bazo y del páncreas. Sin embargo,
algunos estudios sugieren que no se debe recomendar en personas con diabetes
tipo dos, ya que pueden causar una disminución de células beta en el páncreas,
afectando la producción de insulina.
6. Bayas de cedro
Provenientes del árbol originario del sudoeste de los
Estados Unidos, ha sido empleado por su
capacidad depurativa. Es utilizado para mejorar la digestión, y eliminar las
toxinas del organismo.
7. Raíz de regaliz
Se dice que puede emplearse para controlar los niveles de
glucosa en sangre, y además, ayuda a depurar y desinflamar el páncreas. Se ha empleado para regular las funciones de
las glándulas, incluyendo las del páncreas.
Consejos dietéticos para cuidar del páncreas
La dieta y los alimentos que elegimos son muy importantes
para mantener un páncreas saludable, se recomienda evitar los alimentos
condimentados, aquellos ricos en elementos picantes ya que pueden dificultar la
digestión.
Por otro lado, incluir sabores amargos y ácidos ya que son
excelentes para estimular la producción de jugos digestivos.
La dieta también debe ser baja en azúcares para reducir la
carga de “trabajo” del páncreas, y favorecer su
óptimo estado. El consumo de alcohol o bebidas alcohólicas, están
desaconsejados, así como las comidas abundantes, lo ideal es repartir nuestra
toma de alimentos en porciones más pequeñas durante el día.
