CÓMO FUNCIONA EL EGO EXPLICADO MUY FACIL.wmv

ALMAS ENCONTRADAS

Se encontraron dos corazones,

En un mismo latido,

Dos almas de mundos desconocidos,

Dos caminos se juntaron,

Para quienes encontraron el amor.

El mundo que sembraste para mí

Ha salido el sol radiante,

Se ilumina el universo,

Gritan los versos que escribo,

Sobre el papel despierto.

Tú eres la flor que ha nacido,

En mi pecho yerto,

El verdor del campo,

El oasis del desierto,

El azul del cielo,

La realidad de un sueño.

Hacedor de sueños

Un barco sin rumbo por el mar perdido,

Ha encontrado su puerto

Y en la costa han besado a su marinero.

LA FELICIDAD

 

Me parece que la primera cosa que tendríamos que enseñar a todo hombre que llega a la adolescencia es que los humanos no nacemos felices ni infelices, sino que aprendemos a ser una cosa u otra y que, en una gran parte, depende de nuestra elección el que nos llegue la felicidad o la desgracia.

Que no es cierto, como muchos piensan, que la dicha pueda encontrarse como se encuentra por la calle una moneda que pueda tocar como una lotería, sino que es algo que se construye, ladrillo a ladrillo, como una casa.

Habría también que enseñarles que la felicidad nunca es completa en este mundo, pero que, aun así, hay raciones más que suficientes de alegría para llenar una vida de jugo y de entusiasmo y que una de las claves está precisamente en no renunciar o ignorar los trozos de felicidad que poseemos por pasarse la vida soñando o esperando la felicidad entera.

Sería también necesario decirles que no hay "recetas" para la felicidad, porque, en primer lugar, no hay una sola, sino muchas felicidades y que cada hombre debe construir la suya, que puede ser muy diferente de la de sus vecinos.

Y porque, en segundo lugar, una de las claves para ser felices está en descubrir "qué" clase de felicidad es la mía propia. Añadir después que, aunque no haya recetas infalibles, sí hay una serie de caminos por los que, con certeza, se puede caminar hacia ella.

José Luis Martin Descalzo

TÓNICOS PARA EL EGO

El ego no se siente bien, a gusto, con montículos; quiere montañas. Incluso si es una desdicha, no debería ser un montículo, debería ser un Everest. Aunque es desdichado, el ego no desea ser ordinariamente desdichado; desea ser ¡extraordinariamente desdichado!

La gente sigue y sigue creando grandes problemas de la nada. ¡He hablado con miles de personas sobre sus problemas y aún no he dado con un verdadero problema! Todos los problemas son falsos... los creas porque sin problemas te sientes vacío. No hay nada que hacer, nada contra qué luchar, ningún lugar a dónde ir. La gente va de un gurú a otro, de un maestro a otro, de un psicoanalista a otro, de un grupo de encuentro a otro, porque si no van, se sienten vacíos, y de pronto sienten que la vida no tiene significado. Creas problemas de modo que puedas sentir que la vida es un gran trabajo, un crecimiento, y tienes que luchar duro.

El ego sólo puede existir cuando lucha, recuerda... cuando lucha. Y si te digo, 'Mata tres moscas y te iluminarás', no me creerías. Dirás, '¿Tres moscas? Eso no parece ser mucho. ¿Y me iluminaré? Eso no parece ser probable'. Si te digo que tendrás que matar setecientos leones, por supuesto ¡eso sí tendrá más sentido! Cuanto mayor es el problema, mayor es el desafío... y con el desafío el ego aparece, vuela alto. Tú creas los problemas. Los problemas no existen.

Los sacerdotes y los psicoanalistas y los gurúes, son felices porque su negocio entero existe gracias a ti. Si no creas montículos de la nada y no conviertes tus montículos en montañas, ¿qué sentido tiene que los gurúes te estén ayudando? Primero tienes que estar en forma para ser ayudado.

Los verdaderos maestros han estado diciendo algo más. Han estado diciendo, 'Por favor mira lo que estás haciendo, qué disparate estás haciendo. Primero creas un problema, luego vas en busca de una solución. Sólo mira por qué estás creando el problema, justo exactamente al comienzo, cuando estás creando el problema, está la solución ¡no lo crees!' Pero eso no te atraerá porque entonces de repente eres arrojado de vuelta a ti mismo. ¿Nada que hacer? ¿Ninguna iluminación? ¿Ningún satori? ¿Ningún samadhi? Y estás profundamente inquieto, vacío, intentando atiborrarte con lo que sea.

Tú no tienes ningún problema; solamente esto tiene que ser entendido. En este mismo momento puedes soltar todos los problemas porque son tus creaciones. Dale otra mirada a tus problemas: entre más profundo mires, más pequeños parecerán. Continúa mirándolos y poco a poco empezarán a desaparecer. Continúa mirando fijamente y de pronto encontrarás que hay vacío... un hermoso vacío te rodea. Nada que hacer, nada que ser, porque ya eres eso.

La iluminación no es algo para ser alcanzado, es sólo para ser vivida. Cuando digo que alcancé la iluminación, simplemente me refiero a que decidí vivirla. ¡Ya es suficiente! Y desde entonces la he vivido. Es una decisión el que ahora no estás interesado en crear problemas, eso es todo. Es una decisión el que ahora has acabado con todo este absurdo de crear problemas y de encontrar soluciones.

Todo este absurdo es un juego que estás jugando contigo mismo: tú mismo te estás ocultando y tú mismo te estás buscando, eres ambas partes. ¡Y lo sabes! Por eso es que cuando lo digo, sonríes, te ríes. No estoy hablando de algo ridículo; tú lo entiendes. Te estás riendo de tí mismo. Sólo obsérvate al reír, sólo mira tu propia sonrisa; ¡tú la entiendes! Tiene que ser así porque es tu propio juego: estás escondiéndote y esperándote para poder buscarte y encontrarte.

Puedes encontrarte ahora mismo porque eres tú el que se está escondiendo. Por eso es que los maestros Zen continúan golpeando. Siempre que alguien llega y dice, 'Me gustaría ser un buda,' el maestro se enoja mucho. Porque está preguntando algo absurdo, él es un buda. Si Buda viene a mí y pregunta cómo ser un buda, ¿qué se supone que yo haga? Golpearé su cabeza. ¿'A quién crees que estás engañando? ¡Eres un buda!'.

No te crees un problema innecesario. Y la comprensión amanecerá en ti si observas cómo haces un problema más y más y más grande, cómo lo haces girar, y cómo ayudas a que la rueda se desplace más rápido, más rápido y más rápido. Entonces de pronto estás en la cima de tu desdicha y estás necesitando la compasión de todo el mundo.

El ego necesita algunos problemas. Si entiendes esto, en el entendimiento mismo las montañas se convierten en montículos otra vez, y entonces también los montículos desaparecen. De pronto hay vacío, vacío puro en todas partes. De esto se trata la iluminación: una profunda comprensión de que no hay problema. Entonces, sin ningún problema para solucionar, ¿qué harás? Inmediatamente empiezas a vivir. Comerás, dormirás, amarás, tendrás una charla, cantarás, bailarás. ¿Qué más hay que hacer? ¡Te has convertido en un dios, has empezado a vivir!

Si la gente puede bailar un poco más, cantar un poco más, estar un poco más loca, su energía fluirá más, y sus problemas poco a poco desaparecerán. De ahí que insisto tanto en la danza. Baila hasta el orgasmo; deja que toda la energía se convierta en danza, y de pronto verás que no tiene cabeza alguna. La energía atorada en la cabeza se está moviendo por todas partes, creando hermosos patrones, imágenes, movimiento. Y cuando bailas llega un momento en que tu cuerpo deja de ser algo rígido, se vuelve flexible, fluyendo. Cuando bailas viene un momento en que el límite ya no está tan claro; te derrites y te fundes con el cosmos, los límites se están mezclando. Entonces no creas ningún problema.

Vive, baila, come, duerme, haz las cosas tan totalmente como sea posible. Y recuerda una y otra vez: siempre que te veas creando cualquier problema, escúrrete de él, inmediatamente.

Pasos para Limpiar la Energía

 

Los 7 Pasos para Limpiar la Energía

1.- Filtra tus pensamientos:

Identifica en tu cabeza que pensamientos negativos aparecen una y otra vez. Ubica aquellos que te hacen sentir de mal humor o aumentan tu nivel de stress. Una vez que los identifiques, no les permitas volver a cobrar tu atención. No los alimentes con la energía vital.

2.- Has lo que te gusta:

Has lo que te gusta y no hagas lo que no te gusta. Parece simple ¿verdad? sin embargo muchas veces nos encontramos haciendo cosas que sabemos no nos gustan pero continuamos haciéndolas... Crea una lista con 3 nuevas actividades que te gustaría realizar.

3.- Disfruta tu comida

No comas por llenar tu estómago ni satisfacer los antojos. Aliméntate para sentirte bien y saludable. Escucha con atención a tu cuerpo y dale lo que te pide con honestidad. Seguir este consejo te dará salud y te permitirá bajar kilos rápidamente.

4.- Ama a tu gente

Socializa con personas que te hagan sentir bien y te complementen. Aléjate de quien te envilece o te inclina a la maldad. La energía de las personas se contagia. Reúnete con personas que aprecies y que disfruten estar contigo.

5.- Dedica tiempo a la naturaleza y los animales:

Pocas cosas hacen tanto bien y tan rápido como el compartir un tiempo con animales o pasear por un bosque o el mar. Somos parte del cosmos y el cosmos es parte de nosotros. No estamos separados y la energía que fluye alrededor esta ahí para renovarte.

6.- Metta-Meditación

Medita para aceptar tu lugar en el universo y conocer la relaciónque tienes con las demás personas. El amor incondicional y la compasión son el escudo protector más fuerte que existe ante la adversidad. Nadie podrá dañarte si sabes amar. Sin embargo es muy fácil derrumbarse cuando se odia.

7.- Ordénate

La energía a tu alrededor puede cambiar de acuerdo a como la cultives. Solo eres tu quien decide que energía dejas entrar y cual deseas alejar. Decide en tu vida que es y que no será, quien eres y quien no deseas ser.