martes, 1 de marzo de 2011

LIBERATE Y TRASFORMA


Hoy me liberaré de la depresión y de la tristeza,
que son productos deteriorados creados por mi
mente; por lo tanto, no nacieron conmigo.

Si yo pienso en las cosas buenas del pasado, que
no tengo ahora, me deprimo; si pienso en las
cosas buenas que deseo para mí y no las tengo
ahora, me deprimo. Ese choque entre mi deseo y
la realidad me pone triste.

Pero ahora veo nítidamente que todo no es más
que pensamiento, imaginación, recuerdos,
ansiedades.

¿Por qué cultivar espinas en mi vida?
Comenzaré a cultivar flores, solamente flores.
Plantaré flores en mi sendero y mi camino será
florido y perfumado.
Pondré sol en mi oscuridad mental y la luz
iluminará mi vida.

No es el mundo y no son los acontecimientos los
que me harán feliz, alegre, eufórico, sino la
felicidad, la alegría, y la euforia que existen
en mi mente las que harán, que el mundo, los
acontecimientos y las personas sean felices,
alegres, eufóricos.

Ahora me siento liberado.
Me sumerjo en el oceáno de la alegría.
Me sonrío a mí mismo.
Sonrío a la vida y veo que la vida me está
sonriendo.
Mi alegría no depende de nada ni de nadie.
El reino de los Cielos esta en mi interior.

Si hoy estoy alegre y paso por una playa,
el mar, el sol, las arenas son una explosión de
alegría para mí; si hoy, por el contrario, estoy
deprimido y paso por una playa, el mar, el sol,
las arenas, serán tristes, sin gracia, melancólicos,
como yo.

Yo, por lo tanto, creo la alegría del mundo,
creando mi alegría.

De ahora en adelante, me digo siempre: yo soy
alegre.

Muy alegre. Mi alegría está iluminando mi mente,
mi rostro y todo mi cuerpo. Alegría. Alegría.
Soy feliz.

Lauro TrevizanNamasté

4 comentarios:

  1. Hola a tod@s; Marisa ¡cómo se nota que estás pendiente de lo que ocurre a tu alrededor! y buscas de manera oportuna lo que crees que a los demás les puede interesar. El texto expresa de una manera elegante lo que yo pienso, plantea qué aptitud se ha de adoptar ante un estado de tristeza y puede suponer un punto de inflexión hacia la recuperación. Me gusta.....

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  2. GRACIAS GRAN MUJER SI ES CIERTO ESTOY MUY PENDIENTE DE LO QUE SE HABLAY LO QUE SE MUEVE A MI ALREDEDOR AVECES NO ENCUENTRO TEMA DONDE SACAR UN CONTENIDO Y SIMPLEMENTE ESCUCHO SOBRE TODO A VOSOTRAS Y CON POCO QUE ESCUCHE SE CUAL TEMA TENGOQUE ABORDAR POR ESO OS DOY LAS GRACIAS POR QUE SOIS MUCHAS VECES MI INSPIRACION

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  3. Me gusta estar alegre pero en ocasiones cuando te encuentras con personas por ejemplo por la calle estas hablando con ellas y solo ven lo negativo todo es negro para ellas bueno que llego a casa echa un desastre(triste,deprimida,
    etc...) ¿que puedo hacer?

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  4. aveces nos adentramos demasiado en la dinámica de la persona que nos habla, es bueno aveces pero no siempre esta claro que el dar oídos a personas que queremos beneficia siempre a quien habla y si amas a esa persona a quien escucha también ayuda pero no puedes entrar en su mundo al 100% porque eso te ara no ser neutra y como consecuencia poco la puedes ayudar dejándote a ti animicamente similar a la persona que te habla escucha pero desde fuera desde esa posición en la que no te implicas de esa forma podrás ayudarla no desde la posicion de quien habla

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